Блог

Забудьте про хромированные тренажеры и изоляцию
2024-07-26 09:21 Идите в тот зал, где стоит рама для приседа и скамья для жима лежа. Это все, что вам нужно.
Станьте своим личным персональным тренером
2024-06-23 10:14 Станьте своим личным персональным тренером. Настраивайте себя на реализацию своего потенциала.
Самый обыкновенный любитель может добиться феноменальных результатов
2024-06-20 13:18 "Самый обыкновенный любитель может добиться феноменальных результатов, если начнет действовать методически грамотно и наберется терпения". Стюарт МакРоберт
Усреднённый показатель роста мышц у новичков
2020-04-15 16:30 Усреднённый показатель роста мышц у новичков тренирующихся в течение 2-3 месяцев.